🕺 В Межрайонном комплексном центре социального обслуживания населения в…

11.08.2020 0 Автор admin
🕺 В Межрайонном комплексном центре социального обслуживания населения в Юрьянском районе состоялась первая встреча в клубе «Любители скандинавской ходьбы»
На первом занятии члены клуба познакомились с историей скандинавской ходьбы, узнали, что в результате регулярных тренировок у человека происходит увеличение ударного объема. Также у человека укрепляется сердечная мышца, и в результате сердце сокращается реже, а кровообращение по организму, то есть питание всех сосудов, органов и тканей, значительно улучшается. У людей, которые ходят с палками, работает от 83-90% мышечных волокон.
Далее научились правильно пользоваться и настраивать палки, после чего состоялось первое практическое занятие на «Аллее Славы».
❗Приглашаем всех желающих к нам на занятия — вторник и пятница с 10:00 по адресу: пгт Юрья, ул. Лермонтова, д. 4 тел. 8(83348)2-19-76.